Boisson frappée aux fruits
Commencez bien la journée avec un petit déjeuner à boire, préparé avec les céréales Special K*. Oubliez le bol et pensez à un délice fouetté !
PORTIONS
2 portions de 250 ml/1 tasse
Ingrédients
- 250 ml or 1 tasseCéréales Special K* Originales
- 1 or -contenant de yogourt aux pêches (175 ml/ 3/4 tasse)
- 125 ml or 1/2 tasselait 2%
- 1 or -petite banane mûre, en morceaux
- 3 or -petits glaçons
Instructions
1. Mélanger tous les ingrédients dans le réservoir d'un mélangeur électrique. 2. Couvrir et mélanger à haute vitesse pendant 1 minute environ jusqu'à obtention d'une consistance lisse et mousseuse. Servir avec une paille. PAR PORTION : 205 Calories (850 kJ) 8,4 g de protéines 36,8 g de glucides 3,0 g de matières grosses 0,9 g de fibres alimentaires Comme mesure préventive contre les allergies, surveillez toujours les allergènes et vérifiez l'étiquette des produits emballés. Cette recette a été mise à l'essai avec des produits Kellogg’s*. L'utilisation d'autres produits pourrait donner des résultats différents.
